牛扒饭
原料:西冷牛排、米饭、鸡蛋、小番茄、西兰花、油、黑椒汁、水淀粉。
做法步骤:
**步、准备所有食材:米饭、牛排、鸡蛋、西兰花、小番茄、黑椒汁。
第二步、起锅热油,鸡蛋煎至定型后铲起,备用。
第三步、牛排吸去表面的水份,入锅煎。
第四步、两面煎至九层熟(喜好熟一些),铲起至盘中。
第五步、西兰花放点油盐焯水,捞起摆入盘中。
第六步、最后做黑椒汁,热油放入黑椒汁,水淀粉(即水加1匙淀粉)大火收汁完成。
第七步、将酱汁浇入牛排表面,摆上小番茄,完成。
食堂承包-饭堂承包-食材配送-深圳市奇华膳食