食堂承包-饭堂承包-食材配送-深圳市奇华餐饮                           
深圳食堂承包,深圳饭堂承包,承包食堂,食材配送,承包饭堂,蔬菜配送,工厂食堂承包,学校饭堂承包,配送食材,深圳蔬菜配送,企业食堂承包,配送蔬菜,
承包深圳食堂,团餐承包,承包深圳饭堂,工地食堂承包,蔬菜批发,粮油配送,龙岗食堂承包,凤岗食堂承包,深圳食材配送,松岗食堂承包,光明

红烧鱼块

浏览数:1519

材料

鱼,老姜(切块或条),葱(切段),干红辣椒(切段),盐,鸡精,酱油,料酒,白糖少许


做法

一、鱼身子横着切约2cm宽的大块。


二、炒锅置火上开中小火,拿一块老姜把锅内擦一遍,以防止煎鱼的时候粘锅。


三、在热锅里倒油,稍多一点。


四、然后下鱼块煎至两面泛黄。


五、两面煎好后,下葱、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。


六、再加酱油。


七、稍后加白糖,并轻轻将其拨散。


八、加清水约一碗,并放盐及鸡精,大火烧开后转中后炖着,中途记得要用铲铲动一动,以防粘锅。


九、我也不记得到底烧了多长时间,估计十分钟或是再稍长一点,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅了。汤汁多点也没关系,用来拌米饭吃,绝配啊~~