麻油鱼
原材料:黄花鱼一百二十五克,连皮老姜十五克,麻油六十mL,米酒水五百毫升,葱花六克。
作法:
一、鲜黄花鱼用米酒水清洗,老姜清洗干净,连皮一起切成片。
二、将麻油倒进锅中,用火烧热。
三、放进老姜,转小火,进行爆香至生姜片正反两面均"皱”下去,呈深褐色,但是不发黑。
四、转走红,添加鱼及米酒水烧开,盖上转小火煮五分钟后歇火,上边弄点葱花既成。
作用:这道菜具备解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效