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食堂承包|饭堂承包

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9元1天一周食谱 - 深圳食堂承包,饭堂承包,工厂食堂承包,食堂承包商,学校食堂承包,承包食堂,食堂承包,企业工地食堂承包
9元1天一周食谱
作者:深圳食堂承包,深圳饭堂承包,食堂承包,饭堂承包    更新时间:2017-3-31    【字体:
    9元伙食标准一周菜谱   

日期

早餐

中餐

晚餐

汤类

星期一

花生粥

菜包

咸菜

佛手瓜炒肉

西红柿炒蛋

红烧豆腐

油淋上海青

清炒菜头丝

水笋炒肉片

魔芋烧鸭

红烧木瓜

炒青豆

炒小白菜

海带骨头汤

西红柿蛋汤

星期二

榨菜丝

杂酱面

冬瓜烧鸭

土豆炒肉

红烧鱼块

炒黄瓜

清炒通菜

酸豆角炒肉

青笋烧鸡

炒萝卜丝

红烧粉条

蒜茸炒生菜

西红柿蛋汤

青瓜肉片汤

星期三

炒米粉

花生米

绿豆粥

尖椒豆干炒肉

咸鱼茄子煲

凉拌青瓜

酸辣包菜

清炒芥菜

花菜炒肉

青椒鸡丁

炒冬瓜片

炒黄豆

炒木耳菜

豆腐肉沫汤

萝卜丝肉汤

星期四

馒头

白粥

榨菜丝

青笋木耳炒肉

红椒洋葱炒肝片

白油豆腐

炒大白菜

炒上海青

西芹炒回锅肉

土豆烧排骨

炒葫芦瓜

红烧海带丝

炒油麦菜

酸菜粉丝汤

紫菜蛋汤

星期五

肉包

咸菜

鸡蛋汤面条

红椒地瓜炒肉

香芹粉丝炒肉丸

酸辣猪红

凉拌三丝

炒小白菜

蒜心炒肉片

樱花蛋

炒冬瓜

红烧薯条

炒通菜

黄花肉沫汤

西红柿蛋汤

星期六

卤蛋

绿豆粥

萝卜丁

圆椒炒肉

香芋烧排骨

三色青豆

炒土豆片

炒包菜

木耳炒肉

尖椒炒火腿

炒萝卜丁

炒卜瓜片

炒旱菜

猪红肉沫汤

紫菜蛋汤

星期日

扬州炒饭

青菜汤

莲藕炒肉片

韭菜炒蛋

拌凉粉

炒黄瓜

炒空心菜

尖椒豆干炒肉

烧猪脚

红烧菜头

炒木瓜片

炒青菜

菠菜豆腐汤

青瓜蛋汤

以上菜谱为91天,菜式会随季节的变化更新,每餐提5个品种以上,任意选择一荤两素



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